DOWNLOAD APP
Yoga Health Benefits
சீக்கிரமா வெயிட் லாஸ் பண்ண இந்த யோகாசனத்தை டிரை பண்ணி பாருங்க!
முதுகு மற்றும் இடுப்பு வலியால் தினமும் அவதிப்படுகிறீர்களா..?
உயர் இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்குவதற்கான 6 சிறந்த யோகாசனங்கள்!
தினமும் யோகா செய்ய கஷ்டமா இருக்கா? இவற்றை முயற்சி செய்து பாருங்களேன்!
உடல் தோரணையை சீராக்கி ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் ’அர்த்த சந்திராசனம்’
குளிர்காலத்தில் உடல் வலி தசையை இலகுவாக்கும் ஆசனங்கள்
பெண்களே!...35 வயது ஆயிடுச்சா? கண்டிப்பா யோகா பண்ணுங்க…
தலைகீழாக இட்லி சாப்பிட்டு அசத்திய யோகா சாமியார்!
கர்ப்ப கால முதுகு வலியைப் போக்க உதவும் ஆசனங்கள்
யோகாசனங்கள் பற்றி மக்களிடையே உள்ள பொய்யான கருத்துக்கள் என்னென்ன?
இரவில் தூக்கம் வராமல் சிரமப்படுபவர்கள் இந்த யோகாசனங்களை செஞ்சுபாருங்க!
வாயு தொல்லையால் அவதியா.? இந்த எளிமையான யோகாசனங்களை முயற்சியுங்கள்.!
யோகா தினத்தை முன்னிட்டு அரசு மருத்துவமனையில் சிறப்பு யோகா பயிற்சி
இரண்டில் ஒரு பக்க நாசியில் மட்டுமே அதிகம் சுவாசிக்கிறீர்களா.?
Yoga Day 2022 : நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் 4 யோகாசனங்கள்
International Yoga Day 2022 : தினசரி யோகாவால் கிடைக்கும் 17 நன்மைகள்
சர்வதேச யோகா தினம் 2022 : ஏன் யோகா தினம் கொண்டாடப்படுகிறது..?
ஆண்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டை சரி செய்ய உதவும் யோகாசனங்கள்..
மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் யோகாசனங்கள்!
விரைவில் கருத்தரிக்க உதவும் எளிய யோகாசனங்கள் இங்கே..
கர்ப்பகால யோகா வகுப்புகளில் பயிற்சி பெறுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
கழுத்து வலியை குறைக்க உதவும் யோகா பயிற்சிகள்..
தூக்கமின்மையை போக்க படுக்கைக்கு முன் செய்ய வேண்டிய 5 யோகாசனங்கள்
பண்டிகை நேரத்தில் எடை அதிகரிப்பதை தடுக்க உதவும் எளிய யோகாசனங்கள்..
முக்கிய செய்திகள்
Live : இன்றைய முக்கிய செய்திகள் உடனுக்குடன் 
தெய்வீக வாக்கு சொல்லும் ராசிபலன்: இன்று உங்கள் ராசியின் பலன் இதோ.. 
கோத்தகிரி விடுதிக்குள் புகுந்து மலபார் அணில் சேட்டை..! 
செக்ஸ் டார்ச்சர் கொடுத்த சைக்கோ கணவனை தீர்த்துக்கட்டிய பெண் 
OTP கேட்பதெல்லாம் பழைய ஸ்டைல்... மோசடி கும்பலின் புதிய ரூட் இதான்