HOME » HEART HEALTH
Heart Health
மாரடைப்பு ஏன் ஏற்படுகிறது? தப்பிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? இதோ டிப்ஸ்
இளைஞர்களிடையே அதிகரிக்கும் மாரடைப்பு.. என்ன காரணம்..?
நெஞ்சுவலி மட்டுமல்ல... இந்த அறிகுறிகள் இருந்தாலும் அது ஹார்ட் அட்டாக்
மாரடைப்பு வரப்போகிறது என்பதை 1 மாதத்திற்கு முன்பே எச்சரிக்கும் அறிகுறி
உயிருக்கே ஆபத்தாகும் கார்டியோமயோபதி நோய்... எச்சரிக்கும் மருத்துவர்
இளைஞர்கள் இதய ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம் : ஏன் தெரியுமா?
ஆண்கள் தங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள 5 வழிகள்!
குளிர்காலத்தில் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் உணவுகள்
இளம் வயதில் மாரடைப்பு வர இரவு தூங்காமல் இருப்பதே காரணம்
மாரடைப்பில் இத்தனை வகைகளா..? இந்த அறிகுறிகளை சாதாரணமாக நினைக்காதீங்க..
மரடைப்பால் இறந்த சித்தாந்த் வீர்... இளம் வயதிலேயே ஹார்ட் அட்டாக்
இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க தினமும் இந்த 5 பயிற்சிகளை செய்தால் போதும்!
மாரடைப்பு வர முக்கிய காரணம் ’இந்த’ சத்து குறைவதுதான்!
அரிசி சாதம் அதிகம் சாப்பிட்டால் இதய நோய் ஆபத்து.!
பாதாம் சாப்பிடுவது குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்ததா..?
இதய நோய் பாதிப்பு இருக்கிறதா என்பதை கண்டறிய வேண்டுமா..?
இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாத்து நீண்ட ஆயுளுடன் வாழ டிப்ஸ்
ஹார்ட் பிரேக்கிங் செய்திகளை கேட்கும்போது நம் உடலில் இத்தனை மாற்றங்களா?
5 அறிகுறிகளை வைத்தே உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை கண்டறியலாம்..!
இந்த பரிசோதனை மூலம் மாரடைப்பு அபாயத்தை முன்கூட்டியே அறிய முடியும்!
மனித உடம்பின் ஓய்வறியா உழைப்பாளி.. இதயம்!
150 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்தால் இறப்பு அபாயம் குறையும்
380 மில்லியன் ஆண்டுகள் பழமையான இதயம் கண்டுபிடிப்பு..
குழந்தைகளுக்கு அதிகப்படியாக வியர்ப்பதற்கு இதய நோய் காரணமாக இருக்கலாம்
சிறந்த கதைகள்
தேனி அரசு மருத்துவமனையில் தயாராகும் ஆயுர்வேத சிகிச்சைப் பிரிவு 
ராமநாதபுரம் எஸ்.பியிடம் முன்னாள் கவுன்சிலர் புகார் 
பரமகுடியில் தொடக்கப்பள்ளியில் கட்டிடத்துக்கு அடிக்கல் நாட்டிய முதல்வர் 
உத்தம்பாளையத்திலுள்ள கல்லூரியில் நடைபெற்ற ஸ்கேட்டிங் போட்டி 
விழுப்புரத்தில் 10 ரூபாய்க்கு உணவு வழங்கும் வள்ளலார் குழு