HOME » HEALTH BENEFITS
Health Benefits
தினமும் யோகா செய்ய கஷ்டமா இருக்கா? இவற்றை முயற்சி செய்து பாருங்களேன்!
இஞ்சி அல்லது சுக்கு.. உடலுக்கு ஆரோக்கியம் சேர்ப்பது எது..?
இந்த 7 கருப்பு நிற பழங்களை சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
ஸ்டாண்டிங் டெஸ்கில் நின்று கொண்டு பணிபுரிவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
உடல் தோரணையை சீராக்கி ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் ’அர்த்த சந்திராசனம்’
புற்றுநோய் முதல் கொலஸ்ட்ரால் வரை... ஏலக்காயின் எண்ணற்ற நன்மைகள்
காஃபி குடித்தால் தூக்கம் களையும் என்பது உண்மையா..? தெரிந்துகொள்ளுங்கள்
குளிர்காலத்தில் அதிகமாக கிடைக்கும் பச்சை பட்டாணி நன்மைகள்
இந்த 9 பிரச்சனைகளுக்கு பேரிச்சம்பழத்தை இப்படி சாப்பிட்டால் பலன்
கொலஸ்ட்ரால் முதல் எலும்பு ஆரோக்கியம் வரை... பூண்டின் 7 நன்மைகள்
வெந்நீரில் பெருங்காயம் கலந்து குடித்தால் இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா..?
உருளைக்கிழங்கு சாறின் நன்மைகளை தெரிஞ்சுக்கோங்க..!
2023 புத்தாண்டை இப்படி ஹெல்த்தியான பழக்கத்தோடு ஸ்டார்ட் பண்ணுங்க..!
நீங்கள் தூங்கும் பொசிஷனை பொறுத்து உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் மாறுபடும்!
குளிர்காலத்தில் ஏன் அதிகமாக முட்டைக்கோஸ் சாப்பிட வேண்டும்? 4 காரணங்கள்
குளிர்காலத்தில் கறிவேப்பிலையை உணவில் ஏன் கட்டாயம் சேர்க்க வேண்டும்..?
கிறிஸ்துமஸ், புத்தாண்டிற்கு மைதா, முட்டை இல்லாமல் கேக் செய்ய வேண்டுமா?
நெய் தரும் நம்ப முடியா பல நன்மைகள்..!
இப்படியான அறிகுறி இருந்தா கிட்னி பெயிலியரா இருக்கலாம்.!
பாட்டி வைத்தியம் கேளுங்க..!குளிர்காலத்துல இதெல்லாம் ஆரோக்கியம் தருமாம்
உஷார்..! குளிர்காலத்தில் வெள்ளரிக்காய்க்கு நோ சொல்லுங்க..
குளிர்காலத்தில் உடல் வலி தசையை இலகுவாக்கும் ஆசனங்கள்
பெருங்காயத்தின் வரலாறும்... அதன் நன்மைகளும்...
இளம் நடிகை மாரடைப்பால் மரணம்..! பெண்களே அலெர்ட்.
சிறந்த கதைகள்
ஜிஎஸ்டியில் பதிவில் எழுத்துப் பிழைக்கு அபராதம் விதிக்க எதிர்ப்பு 
இந்தியாவில் ஆன்லைன் ரம்மி தடை? நாடாளுமன்றத்தில் மத்திய அமைச்சர் பதில்! 
ரிஷப் பந்த் கன்னத்தில் அறைவேன்’ – கபில் தேவின் பேச்சால் பரபரப்பு 
மூலிகைகள் நிறைந்த சதுரகிரி மலைக்கு ஒரு ட்ரிப் போலாமா? 
5 வயது சிறுமியின் அன்பால் 3 குட்டிகளுடன் சேர்ந்த தெரு நாய்