DOWNLOAD APP
Bone
தசைகள் மற்றும் எலும்புகள் வலுவடைய நாம் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய உணவுகள்
செர்விகோஜெனிக் தலைவலி பற்றி தெரியுமா..?
பலவீனமாகும் எலும்புகள்... இனி நீங்கள் இதில் கவனம் செலுத்துங்க...
கால்சியம் சத்து குறைபாட்டை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்..!
செல்ஃபோனால் தண்டுவட எலும்பு பாதிப்பு அதிகரித்துள்ளது..
முதுகு மற்றும் இடுப்பு வலியால் தினமும் அவதிப்படுகிறீர்களா..?
கால்சியம் பற்றாக்குறை இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் இவைதான்..!
முதுகு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா?
கால்சியம் சத்து குறைபாடு இருக்கலாம் என சந்தேகமா..?
பெண்களே இந்த அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள்
மச்சம் தானே என்று அசால்ட்டாக இருந்த பெண்..புற்றுநோயால் பாதித்த அனுபவம்
உட்கார்ந்து எழுந்தாலே முட்டி வலிக்குதா..? நிவாரணம் தரும் பயிற்சிகள்
நாள்பட்ட மூட்டு வலிகளுக்கு நிவாரணம் தரும் THA சிகிச்சை முறை
கால்சியம் குறைபாட்டை சரி செய்ய வீகன் உணவுகள் போதுமா..?
பெண்கள் ஏன் எலும்பு ஆரோக்கியத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்துவது அவசியம்.?
குளிர்காலத்தில் உங்களுக்கு அதிகரிக்கும் மூட்டு வலி.. குறைக்க டிப்ஸ்!
குளிர்காலத்தில் மூட்டு வலிக்கு விட்டமின் டி குறைபாடு காரணம்
சின்ன வயசுலையே முதுகு வலி, மூட்டு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா..?
sports injuries என்றால் என்ன..? சிகிச்சை முறைகள் என்ன?
மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் ஏன் எலும்பு ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்தனும்?
மூட்டு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா..? உங்களுக்கான சமையலறை ரகசியம்
உடம்பு வலியை போக்க உடலில் தண்ணீரை பாய்ச்சு அடிக்கும் டெக்னிக்..
30 வயது தொட்டுட்டீங்களா..? எலும்பு ஜாக்கிரதை..!
எலும்புகளையும் பாதிக்கும் குடல் புற்றுநோய்.. எச்சரிக்கும் 3 அறிகுறிகள்
