DOWNLOAD APP
Bad Cholesterol
கல்லீரலில் கொழுப்பு படிய என்ன காரணம்..?
கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க உதவும் பொடி.. வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்க..
கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை நீக்கும் வெள்ளை எள்... 6 நன்மைகளை தெரிஞ்சுக்கோங்க!
தமனிகளில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் இருப்பதை உணர்த்தும் 4 அறிகுறிகள்.!
கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க உதவும் 5 பழங்கள்.. தினமும் ஒன்று சாப்பிடுங்க..!
உடலில் உள்ள கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க இதை செய்தாலே போதும்!
கொலஸ்ட்ரால் இருக்கவங்க இதை மட்டும் செய்யவே கூடாது..!
கொலஸ்ட்ரால் இருக்கவங்க இந்த 10 உணவுகளை கண்டிப்பா சாப்பிடாதீங்க..
வெங்காயம் கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க உதவுகிறதா..? ஆய்வு தரும் விளக்கம்..!
மாரடைப்புக்கு காரணமான கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிக்கும் 4 உணவுகள்..
கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை இயற்கையான முறையில் குறைக்க வல்லுநர்களின் 8 டிப்ஸ்..!
கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுக்குள் வைக்கும் 9 ஜூஸ் வகைகள்!
தினமும் ஒரு கப் திராட்சை சாப்பிட கொலஸ்ட்ராலை எளிதில் குறைக்கலாம்
கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுப்படுத்த இந்த 6 காய்கறிகள் சாப்பிட்டாலே போதும்.!
உங்களுக்கு இந்த 5 அறிகுறிகள் இருந்தால் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரித்திருக்கலாம்
இந்த 5 விஷயங்களை பின்பற்றினால் கொலஸ்ட்ராலை ஈசியாக குறைச்சிடலாம்..!
கெட்ட கொழுப்புகளை கறைக்க உதவும் மல்டு ஒயின்.!
நல்ல கொலஸ்ட்ராலுக்கும் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலுக்கும் என்ன வித்தியாசம்..?
எல்டிஎல் என்றால் என்ன? கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் பற்றி தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை
