Home » photogallery » lifestyle » HEALTH YOGA FOR DIGESTION 5 ASANAS FOR STRONG DIGESTIVE SYSTEM BEST YOGA ASANAS ESR GHTA

செரிமான மண்டலத்தை தூண்டும் யோகாசனங்கள் : தினமும் செய்யுங்கள்..பலனை உணருங்கள்

நாம் உட்கொள்ளும் உணவு மற்றும் பானங்களிலிருந்து நமக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கிறது. இதற்கு செரிமான அமைப்பு சீராக இயங்குவது அவசியமாகும்.