Home » photogallery » lifestyle » HEALTH YOGA DAY 2021 DO YOU KNOW THE HEALTH BENEFITS OF YOGA ESR

Yoga Day 2021 : யோகா செய்வதால் உடல் என்னென்ன நன்மைகள் பெறுகின்றன தெரியுமா?

கொரோனா நேரத்தில் யோகா பலருக்கும் கை கொடுத்துள்ளது என்றே சொல்லலாம். மருத்துவர்களும் யோகாவை கடைபிடியுங்கள். வாழ்க்கையின் அங்கமாக உருவாக்கிக்கொள்ளுங்கள் என கூறுகின்றனர்.