Home » photogallery » lifestyle » HEALTH WHY ONE SHOULD AVOID CARDIO EXERCISES ESR GHTA

கார்டியோ உடற்பயிற்சிகள் இதயத்தை நேரடியாக பாதிக்குமா..? ஏன் இதை தவிர்க்க வேண்டும்..?

கார்டியோவாஸ்குலர் அல்லது கார்டியோ உடற்பயிற்சிகள் என்பது உங்கள் இதயத் துடிப்பை நீண்ட நேரத்துக்கு அதிகரிக்கக் கூடிய பயிற்சிகள்