Home » photogallery » lifestyle » HEALTH WATERMELONS ARE CONSIDERED BEST FOR SUMMER FRUIT SELV GHTA

வெயில் காலத்தில் தர்பூசணியை சாப்பிட வேண்டிய அவசியம் என்ன?

Watermelon Health Benefits | தர்பூசணிகளில் லைகோபீன் என்கிற முக்கிய ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது. லைகோபீன் என்பவை உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. மேலும் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைப்பதில் தர்பூசணியின் பங்கு அதிகம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.