Home » photogallery » lifestyle » HEALTH WANT TO QUIT SMOKING FOLLOW THIS DIET AND HEALTH TIPS TO AVOID SMOKING ESR GHTA

புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்தை கைவிட நினைக்கிறீர்களா..? இந்த டிப்ஸ் உங்களுக்கு உதவலாம்..!

புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் தனிநபர்களுக்கு மட்டுமல்லாமல், அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் பல தீமைகளை கொண்டு வந்து சேர்க்கிறது. ஒருமுறை நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவருக்கு அருகாமையில் நின்று, அந்த புகையை சுவாசித்தாலும் ஆயிரக்கணக்கான நச்சுக்கள் உடலுக்குள் புகுந்த