Home » photogallery » lifestyle » HEALTH TOFU HEALTH BENEFITS DO YOU KNOW THE 7 IMPORTANT BENEFITS OF ADDING TOFU TO YOUR DIET

டோஃபுவை உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் முக்கியமான 7 நன்மைகள் என்னென்ன தெரியுமா.?

Tofu Health Benefits | டோஃபு கால்சியம் மற்றும் இரும்பு சத்தின் சிறந்த மூலமாகவும், கொலஸ்ட்ரால் இல்லாததாகவும் இருப்பதால், உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கும், எலும்புகளை பலப்படுத்தவும் உதவுகிறது.