Home » photogallery » lifestyle » HEALTH SIGNS OF REDUCING YOUR IMMUNITY LEVEL ESR

உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு திறன் குறைந்துகொண்டே வருகிறது என்பதைக் காட்டும் அறிகுறிகள் என்னென்ன..?

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க ஊட்டச்சத்து மிக்க உணவு, உடற்பயிற்சி, ஆழ்ந்த தூக்கம் என ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றி வருகின்றனர்.