Home » photogallery » lifestyle » HEALTH OVER SLEEP NOW SLEEPING LONGER THAN SIX AND HALF HOURS A NIGHT ASSOCIATED WITH COGNITIVE DECLINE MUT

Over Sleep: ஆறரை மணி நேரத்துக்கு மேல் தூங்குபவர்களா நீங்கள்?- உஷார்!

நல்ல உறக்கம்தான் நோயிலிருந்து நம்மை விடுவிக்கும் ஒரே வழி என்று பலரும் சொல்வதைக் கேட்டிருக்கிறோம், ஆனால் நீண்ட தூக்கம் உடல்நலத்துக்கு கேடு விளைவிக்கும் என்று குண்டைத்தூக்கிப் போடுகிறது புதிய ஆய்வு.