Home » photogallery » lifestyle » HEALTH INTERMITTENT FASTING TIPS FOR WOMEN ABOVE 40 THINGS TO KNOW ESR

40 வயதை தொடும் பெண்களுக்கு இன்டெர்மிட்டென்ட் ஃபாஸ்டிங் கை கொடுக்குமா..? இந்த 6 விஷயங்களை கடைப்பிடியுங்கள்

40 வயதைக் கடந்தவர்களுக்கு மற்ற வயதினரைக் காட்டிலும் இன்டெர்மிட்டென்ட் ஃபாஸ்டிங்கில் கவனம் தேவைப்படுகிறது. ஏனெனில் 40 வயதைக் கடந்ததும் அவர்களுடைய மெட்டாபாலிசம் குறையத் தொடங்குகிறது.