Home » photogallery » lifestyle » HEALTH HOW TO DO YOGA AT OFFICE TO OVERCOME STRESS GHTA TMN

மன அழுத்தத்தை குறைக்க வேண்டுமா? அலுவலகத்தில் செய்யக்கூடிய எளிமையான யோகாசனங்கள்..

உங்கள் வொர்க்பிளேஸ் என்று சொல்லப்படும் நாற்காலியிலேயே 10 நிமிடங்கள் செய்யகூடிய யோகா ஆசனங்கள் நிறைய உள்ளன.