Home » photogallery » lifestyle » HEALTH HOME REMEDIES TO REDUCE ANXIETY NATURALLY

உங்களுக்கு மன அழுத்தம் இருப்பதை எப்படி கண்டறிவது..? அறிகுறிகளும்... சரி செய்யும் வழிகளும்...

நாள்பட்ட கவலை என்பது ஒருவருக்கு ஹார்ட் அட்டாக் கூட ஏற்படுத்தும் என்று சொன்னால் அது மிகையல்ல. ஆகவே, கவலைகள் நம்மிடம் குவிந்து கிடக்கிறது என்றால், அது எத்தகைய விளைவுகளை தரும் என்ற அறிகுறிகளை நாம் தெரிந்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.