கொலஸ்ட்ரால் அதிகரித்தால் கால் பாதங்களின் நிறம் மாறுமா..? தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய அறிகுறிகள்...

இரத்தத்தில் அதிக அளவு கொலஸ்ட்ரால் படிந்திருப்பதையே அதிக கொலஸ்ட்ரால் அறிகுறி என்று கூறப்படுகிறது. கொலஸ்ட்ரால் என்பது ஒரு வகை கொழுப்பு, இது தமனிகளில் பிளேக் குவிப்பை அதிகரிக்கிறது. இதனால் தமனிகள் சுருங்குவதால் இதயத்தில் இருந்து ரத்த ஓட்டம் தடைபடும். இது இதய நோய், மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்ற பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம். பொதுவாக அதிக கொலஸ்ட்ரால் இருந்தால் அறிகுறிகள் அவ்வளவு எளிதாக தெரிவதில்லை. இதன் காரணமாக, அதைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம்.

உடலில் நல்ல கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் என இரண்டு வகையான கொலஸ்ட்ரால்கள் உள்ளன. கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிப்பதற்கான முதல் அறிகுறிகள் பாதங்களில் தோன்றும். பாதங்களில் வரும் மாற்றங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறியைக் கொடுக்கும் என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.

தோல் நிறத்தில் மாற்றம் : ஹெல்த்லைன் படி, தோல் மஞ்சள், கண்களை சுற்றி திட்டுகள் மற்றும் உள்ளங்கால்கள் தோல் ஊதா அல்லது நீல தோன்றும், பின்னர் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இது அதிக கொலஸ்ட்ரால் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அதிக கொலஸ்ட்ரால் காரணமாக, உடலில் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, இதன் காரணமாக சருமத்தின் நிறம் மாறத் தொடங்குகிறது.

முடி வளர்ச்சியை நிறுத்த : முடி வளர்ச்சி திடீரென குறைந்தாலும் அதிக கொலஸ்ட்ரால் அறிகுறியாக இருக்கலாம். கொலஸ்ட்ரால் காரணமாக கால் மற்றும் உள்ளங்கால்களில் ஏற்படும் காயங்கள் எளிதில் ஆறாது.

காலில் தசைப்பிடிப்பு : இரவில் தூங்கும் போது திடீரென கால்களில் பிடிப்புகள் அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறிக்கும். குதிகால், கால்விரல்களில் பிடிப்புகள் ஏற்படும். இது அடிக்கடி நடந்தால், கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.