ஹோம் » போடோகல்லெரி » லைஃப்ஸ்டைல் » அதிகரிக்கும் கொழுப்பின் அளவு... உடனே தடுக்க உதவும் தினசரி பழக்கங்கள்..!

அதிகரிக்கும் கொழுப்பின் அளவு... உடனே தடுக்க உதவும் தினசரி பழக்கங்கள்..!

உடலில் கொழுப்பு மிகுதியாக இருந்தால், உடல் இயக்கம் பாதிக்கப்படுவதோடு, நாளடைவில் அது ஹார்ட் அட்டாக் போன்ற முக்கியமான பிரச்சினைகளை கொண்டு வந்து சேர்க்கும் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.