Home » photogallery » lifestyle » HEALTH HERES WHY A HIGH PROTEIN DIET IS HARMFUL ESR GHTA

புரோட்டீன் உடலுக்கு நல்ல ஊட்டச்சத்து... அளவுக்கு மீறி சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும் தெரியுமா..? 

உடல் எடை குறைக்க நினைப்பவர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலையத்திற்கு சென்று உடலை கட்டாக வைக்க விரும்பும் நபர்கள் அனைவரும் புரதம் எடுத்துக் கொள்வதை வழக்கமாக பின்பற்றுகின்றனர்.