Home » photogallery » lifestyle » HEALTH GOOD FITNESS LEVEL MORE IMPORTANT THAN FAT LOSS ESR GHTA

உடல் எடையை குறைப்பதை விட ஃபிட்டாக இருப்பதே அவசியம் : அதற்கான வாழ்க்கை முறை டிப்ஸ் உங்களுக்காக...

ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை சாப்பிடுவது, தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யாமல் இருப்பது போன்ற காரணங்களால் உடல் எடை அதிகரிப்பு, பல்வேறு நோய்கள் வருவது உள்ளிட்ட பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது.