Home » photogallery » lifestyle » HEALTH DANGERS OF SITTING FOR LONG HOURS HEALTH SIDE EFFECTS OF SITTING ALL DAY ESR GHTA

இரத்த அழுத்தம் முதல் கேன்சர் வரை..நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்தே வேலை செய்வதால் வரும் ஆபத்துகள்..!

நகரும்போது அல்லது ஓடும்போது செலவாகும் ஆற்றலை விட உட்கார்ந்து இருக்கும்போது குறைவான ஆற்றலை மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதனால், உடல் பருமன், அடிவயிற்றில் தேவையற்ற கொழுப்புகள் சேர்வது அதிகரிக்கும் எனத் தெரிவிக்கும் ஆய்வுகள், கடுமையான நீரிழிவு நோய், இதயநோய் மற்றும் புற்றுநோயால் இறக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம் என எச்சரிக்கின்றன.