Home » photogallery » lifestyle » HEALTH BIGGEST WORKOUT MISTAKE MAKING EVERY DAY LEADS DANGEROUS SIDE EFFECTS ESR

ஒர்க் அவுட்டில் நீங்கள் செய்யும் மிகப்பெரிய தவறு இதுதான்..! இதனால் வரும் பக்கவிளைவுகளும் ஆபத்துதான்..!

WHO ஒருநாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிட உடற்பயிற்சி கூட ஆரோக்கியமானதுதான் என்கிறது.