ஹோம் » போடோகல்லெரி » லைஃப்ஸ்டைல் » தியானம் செய்வது சாதாரணமில்லை.. முறையாக செய்ய இவ்வளவு விஷயங்களை ஃபாலோ பண்ணனும்..!

தியானம் செய்வது சாதாரணமில்லை.. முறையாக செய்ய இவ்வளவு விஷயங்களை ஃபாலோ பண்ணனும்..!

தியானம் உணர்வுகளின் குறைபாடுகளைக் கடந்து வர மிகவும் உதவுகிறது, இதில் எதிர்மறை பக்கவிளைவுகள் எதுவுமில்லை. தியானத்தை நாம் யதார்த்தமான அணுகுமுறையோடு அணுகவேண்டும்.