Home » photogallery » lifestyle » HEALTH 5 WAYS IN WHICH YOU CAN KEEP YOUR HEART HEALTHY ESR

இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க ஆண்கள் அவசியம் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய 5 விஷயங்கள்..!

இதயம் மற்ற உறுப்புகளுக்கு இரத்தத்தை அனுப்புகிறது. இது உடலுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டு செல்கிறது. இதயம் பம்ப் செய்வதை நிறுத்தினால், மூளையில் தொடங்கி உடலில் உள்ள அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளும் செயலிழந்துவிடும்.