Home » photogallery » lifestyle » HEALTH 5 FOOD ITEMS TO KEEP YOUR KIDNEY HEALTHY ESR

சிறுநீரகத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் இந்த 5 உணவுகளை தினசரி உட்கொள்ளுங்கள்..!

குடிப்பழக்கம், உணவு முறை மூலம் அதன் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்கி வருகிறோம். இதனால் சிறுநீரகக் கல் தொடங்கி சிறுநீரக செயலிழப்பு வரை பல சிறுநீரக பாதிப்புகளை அனுபவித்து வருகின்றனர். ஆரோக்கியமாக இருக்க உடற்பயிற்சி மட்டும் போதாது. ஆரோக்கியமான உணவும் அவசியம்.