Home » photogallery » lifestyle » FOOD WHY RICE MAKES ONE FEEL SLEEPY AND HOW TO MANAGE IT ESR

மதியம் சாதம் சாப்பிட்டாலே கட்டுப்படுத்த முடியாத தூக்கம் வருதா..? அதற்கு இதுதான் காரணம்..!

மதியவேளையில் பரபரப்பாக இருக்கும் சமத்தில் அரிசி உணவு உட்கொள்வது சரியானதாக இருக்காது என வல்லுநர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். ஏன் தெரியுமா..?