Home » photogallery » lifestyle » FOOD WHAT HAPPENS BODY EAT EGGS EVERY DAY ESR GHTA

தினசரி முட்டை சாப்பிடுவது உடலுக்கு நல்லதா, கெட்டதா..? எத்தனை முட்டை சாப்பிடலாம்..?

உடலுக்கு தேவையான விட்டமின் பி2, விட்டமின் பி12, விட்டமின் டி, செலீனியம், ஐயோடின், ஃபோலேட் மற்றும் புரதம், கால்சியம் உள்ளிட்ட சத்துகள் அடங்கிய முட்டைகள் நம் உடலுக்கு ஆரோக்கியமானது தான்.