Home » photogallery » lifestyle » FOOD TOO MUCH OF OATS MEAL AFFECT YOUR HEALTH ESR

ஓட்ஸ் நல்லதுதான் என்றாலும் அதிகமாக சாப்பிட்டால் என்னென்ன பக்கவிளைவுகள் வரும் தெரியுமா..?

ஓட்ஸ்-ல் நார்ச்சத்து நிறைந்திருப்பதால் உடல் எடை குறைக்க நினைப்போர், சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு மிகச்சிறந்த உணவு.