pomegranate peels : மாதுளை தோலில் இத்தனை விஷயங்கள் இருக்கா..? உங்களுக்கே தெரியாத மருத்துவ நன்மைகள்..!

Pomegranate Peels | உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கச் செய்வதில் மாதுளம் பழமும் முக்கியப்பங்கு வகிக்கிறது. இது இரத்ததில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரித்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கச் செய்கிறது. எனவேதான் தினமும் மாதுளம் பழம் சாப்பிடுங்கள் என மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மாதுளம் பழம் மட்டுமன்றி அதன் தோலிலும் எண்ணற்ற நன்மைகள் இருக்கின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா..? தெரிந்து கொண்டால் இனி தோலை தூக்கி எறியவே யோசிப்பீர்கள்.

பற்கள் ஆரோக்கியம் : பல்வேறு பல் பொடிகள் மற்றும் பேஸ்டுகளில் மாதுளை தோல் மிகவும் அவசியமான பொருளாக சேர்க்கப்படுகிறது. ஏனென்றால் மாதுளையின் தோல் வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்க உதவும் பல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், மாதுளை தோலை காய வைத்து தூளாக்கி, அதை தண்ணீரில் கலந்து வாய் கொப்பளிக்க, வாய் துர்நாற்றத்திலிருந்து தீர்வு தரும். மொத்தத்தில், உங்கள் பற்களை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க மாதுளை தோல் சிறந்தது.

எலும்புகளுக்கு உறுதி : எலும்புகளை வலுப்படுத்துவதற்கும் அதன் அடர்த்தியை அதிகரிப்பதற்கும் மாதுளை தோல் சிறந்தது. ஏனெனில் இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. மெனோபாஸ் நிலையை அடைய இருக்கும் பெண்களுக்கு இது உதவியாக இருக்கும். எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு மாதுளை தோல்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பொடி அல்லது உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்வது முக்கியம் என்றும், மாதவிடாய் நின்றபின் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தொடங்குவதைத் தவிர்க்கலாம் என்றும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

சருமத்திற்கு நல்லது : பாக்டீரியா மற்றும் பிற தொற்றுநோய்களை சருமத்திலிருந்து விலக்கி வைக்க உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் இருக்கின்றன. எனவே ஆக்னே, பருக்கள் மற்றும் தடிப்புகள் போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட மாதுளை தோல் உதவுகிறது. மேலும், மாதுளை தோல் உங்கள் சருமத்தை இளமையாகவும்,பொலிவுடனும் தோற்றமளிக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் இது வயதான ஆரம்ப அறிகுறிகளைத் தடுக்கிறது, மேலும் முகத்தில் சுருக்கங்களைத் தவிர்க்கிறது.

தொண்டைப் புண் நீங்கும் : தொண்டை புண் மற்றும் இருமலை குணப்படுத்த மாதுளை தோல் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீண்ட காலமாக பல மருந்துகளிலும் இதை பயன்படுத்துகின்றனர். மாதுளை தோலை காய வைத்து தூளாக அரைத்து வைத்துக்கொள்ளுங்கள். இரும, தொண்டை புண் இருப்பின், இந்த தூளை தண்ணீரில் கலந்து குடியுங்கள். இது உங்கள் பிரச்சினையை குணப்படுத்துவதோடு உடனடி நிவாரணத்தையும் வழங்கும்.

புற்றுநோய்க்கு எதிராக போராடும் : புற்றுநோய்க்கு எதிராக போராடுவதற்கு மாதுளை தோல்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஒரு ஆராய்ச்சியில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மாதுளை சாற்றில் ஒரு முன்னெச்சரிக்கையாக புற்றுநோய் செல்களை கண்டறிந்து போராடும் பண்புகள் இருப்பதை கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளதாகவும், இந்த குறிப்பிட்ட பண்பானது சருமத்தின் புற்றுநோயைத் தவிர்க்க உதவுகிறது என்றும் கூறப்படுகிறது.

இதயத்திற்கு நல்லது : எல்.டி.எல் கொழுப்பின் ஆக்சிஜனேற்றம் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திற்கு (oxidative stress) வழிவகுக்கிறது, இது இறுதியில் ஆபத்தான இதய நோய்களை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், மாதுளை தோல்களில் எல்.டி.எல் கொழுப்பின் ஆக்சிஜனேற்றத்தைத் தவிர்க்க உதவும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் ஏராளமாக உள்ளன. இதனால், மாதுளை தோல்கள் இதய நோய்களுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.