Home » photogallery » lifestyle » FOOD NUTRITIONIST RECOMMENDED FOOD TO SOOTHE PERIODS PAIN ESR

மாதவிடாய் வலியை போக்க உதவும் உணவுகள்...

நாள் முழுவதும் வலி , உதிரப்போக்கு என அசௌகரியமாக இருக்கும். அந்த சமயத்தில் நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் மூலம் வலியை இளைப்பாறச் செய்யலாம். அதற்கு பிரபல ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ருஜூடா திவேகர் சில உணவுகளை பரிந்துரை செய்கிறார்.