Home » photogallery » lifestyle » FOOD KNOW THE REASON FOR SOAKING ALMOND IN THE NIGHT AND PEELING SKIN ESR

பாதாமை ஏன் ஊற வைத்து அதன் தோலை நீக்கிவிட்டு சாப்பிட வேண்டும் தெரியுமா..?

தினமும் 5- 10 பாதாம் வரை சாப்பிடலாம். அதுவும் இரவு முழுவதும் ஊற வைத்து மறுநாள் தோல் உறித்த பின்னரே சாப்பிட வேண்டும்.