ஹோம் » போடோகல்லெரி » லைஃப்ஸ்டைல் » வெயிட் போட்டுட்டீங்களா..? எடையை குறைக்க செய்ய வேண்டியதும், செய்யக் கூடாததும் இதுதான்!

வெயிட் போட்டுட்டீங்களா..? எடையை குறைக்க செய்ய வேண்டியதும், செய்யக் கூடாததும் இதுதான்!

காஃபி குடிப்பது கார்டிசோல் எனப்படும் ஸ்ட்ரெஸ் ஹார்மோனின் வெளியீட்டைத் தூண்டி உடலை ஒரு ‘ஸ்ட்ரெஸ்’ மோடில் வைக்கிறது.