ஹோம் » போடோகல்லெரி » லைஃப்ஸ்டைல் » குளிர்காலத்தில் நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புத பலன்கள்!

குளிர்காலத்தில் நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புத பலன்கள்!

சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்களுக்கு நெல்லிக்காய் ஒரு வரப்பிரசாதம் என்றே கூறலாம். ஏனெனில், இது நம் உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தியை தூண்டுகிறது. சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் இதனை சாப்பிட்டு வரும் பட்சத்தில், ரத்த சர்க்கரை அளவுகள் கட்டுக்குள் வரும்.