Home » photogallery » lifestyle » FOOD 5 BENEFITS OF ADOPTING A DAIRY FREE DIET DAILY ESR

பால் மற்றும் பால் சார்ந்த உணவுப் பொருட்களை டயட்டிலிருந்து முற்றிலும் நீக்குவது நல்லதா..?

லாக்டோஸ் என்பது பால் பொருட்களில் காணப்படும் இயற்கையான சர்க்கரையாகும். மேலும் 'லாக்டோஸ் இல்லாதது' என்பது உற்பத்தி செயல்பாட்டின் போது லாக்டோஸ் கூறு அகற்றப்படுவதை குறிக்கிறது.