Home » photogallery » lifestyle » BEAUTY FOOD AND DIET TIPS FOR BEARD GROWTH ESR

என்னது... தாடி வளர்க்க டயட்டா..? நன்கு அடர்த்தியாக கருகருவென வளர இந்த உணவுகளை தினமும் சாப்பிடுங்க..!

தாடி வளர்ச்சிக்கு, உங்களுக்கு நிச்சயமாக வைட்டமின்கள், புரதங்கள் மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் தேவை. தாடியின் வளர்ச்சிக்கு மட்டுமின்றி உங்கள் முக அழகையும் பளபளப்பாக்க உதவுகின்றன.