ஹோம் » போடோகல்லெரி » லைஃப்ஸ்டைல் » குளிர்காலத்தில் நன்மைத்தரும் நெய்..! 5 விதமான பிரச்சினைகளுக்கு ஒரே தீர்வு..

குளிர்காலத்தில் நன்மைத்தரும் நெய்..! 5 விதமான பிரச்சினைகளுக்கு ஒரே தீர்வு..

நெய் சாப்பிட்டால் உடல் எடை கூடும் என்ற தவறான கண்ணோட்டம் உள்ளது. அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமுதமும் நஞ்சு என்பது போல, அதிகமாக கொழுப்பு உணவுகளை சாப்பிட்டால் தான் உடல் எடை அதிகரிக்கும்.