நீண்ட நேரம் டிவி அல்லது மொபைலை பார்ப்பது தற்கொலை எண்ணங்களை ஏற்படுத்தும்... ஆய்வில் தகவல்
TV, ஸ்மார்ட்போன் அல்லது கேம் கன்சோல் போன்ற தொழில்நுட்பங்களில் அதிக நேரம் செலவழித்த டீனேஜ்களிடையே தற்கொலை எண்ணங்கள் அதிகம் தோன்றுவதற்கான அறிகுறிகள் இருப்பதாக புதிய ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.
Mobile
TV, ஸ்மார்ட்போன் அல்லது கேம் கன்சோல் போன்ற தொழில்நுட்பங்களில் அதிக நேரம் செலவழித்த டீனேஜ்களிடையே தற்கொலை எண்ணங்கள் அதிகம் தோன்றுவதற்கான அறிகுறிகள் இருப்பதாக புதிய ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. 13 வயது சிறுவர்களிடம் தொடங்கி, 10 ஆண்டு காலப்பகுதியில் 500 டீனேஜ்களிடையே ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. இந்த ஆய்வு 2009-ல் தொடங்கியது. பல ஆண்டுகளாக, இளம் பருவத்தினர் டிவி பார்ப்பது, வீடியோ கேம்களை விளையாடுவது அல்லது இளம் வயதிலேயே சோசியல் மீடியாக்களில் அதிக ஆர்வம் காட்டியதால் அவர்கள் தற்கொலை செய்வதற்கான சிம்ப்டம்ஸ்களை கொண்டிருப்பதாக ஆய்வு கூறியுள்ளது.
வீடியோ கேம்கள் மற்றும் இணைய அச்சுறுத்தல்களுக்கு ஆளாகும் பருவ வயது சிறுவர்களுக்கும் இது பொருந்தும். Youth and Adolescence இதழில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வில், பொழுதுபோக்கு ஆப்ஸ்களின் பயன்பாடு டீனேஜ் சிறுமிகளுக்கு ஆபத்தானது என்றும் அதேபோல் சில ஆப்ஸ்கள் சிறுவர்களுக்கு ஆபத்தானது என்றும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
இளம் பருவத்தில் "ஊடகங்களின் நெறிமுறை அல்லாத வடிவங்கள்" அடையாளம் காணப்பட்டால், தற்கொலை பல சந்தர்ப்பங்களில் தடுக்கப்படலாம் என்று ஆய்வு பரிந்துரைத்தது. Brigham Young University-யின் School of Family Life துறையின் இணை இயக்குநராக இருக்கும் முன்னணி ஆய்வு எழுத்தாளர் சாரா கோய்ன், எந்தவொரு ஸ்கிரீனையும் நீண்ட நேரம் பார்த்துக்கொண்டிருந்தால் தற்கொலை எண்ணங்கள் ஏற்படாது, ஆனால் இரண்டு நிகழ்வுகளும் ஒன்றோடு ஒன்று தொடர்புடையவை என்று கூறினார். இந்த எதிர்மறையான பின்னடைவுகளைப் பற்றி பேசிய கோய்ன், டீனேஜ் வயதினர் எப்போது அதிகம் TVபார்க்க ஆரம்பித்தார்களோ அப்போதிலிருந்து தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் போதுமான நேரத்தை செலவிடவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது என்று விளக்கினார்.
Instagram மற்றும் TikTok போன்ற சமூக ஊடக தளங்களில் நீண்ட நேரம் செலவிடுவதால் ஒருவித அழுத்தம் இருப்பதாகவும் அவர் கூறினார். இந்த சோசியல் மீடியா பயன்பாடு பலரையும் பதட்டம், கோபம் போன்ற உணர்வுகளை ஏற்படுத்தி நிம்மதியை குலைப்பதாகவும் கூறியுள்ளார். குழந்தைகளின் பெற்றோர்களோ அல்லது பாதுகாவலர்களோ தங்கள் குழந்தை இன்டர்நெட்டில் என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறார் என்பதை கவனிக்க வேண்டும். பெரும்பாலான குழந்தைகள் இண்டர்நெட்டில் வீடியோ கேம், இன்ஸ்டாகிராம் போன்றவற்றில் ஈடுபட்டு அதனால் அவர்கள் நிம்மதி இழந்துள்ளார்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்தால் அதிலிருந்து அவர்களுக்கு முதலில் ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும். இல்லையென்றால் நிலைமை நிச்சயம் மோசமாகிவிடும் என்று பரிந்துரைத்துள்ளார்.
