பாடம் 10 | பொறுமை

பாடம் 10 | பொறுமை
மாதிரிப்படம்
  • News18
  • Last Updated: April 3, 2020, 10:47 PM IST
  • Share this:
‘பொறுமையும் நேரமும் தான் மிகவும் சக்திவாய்ந்த இரண்டு வீரர்கள் ’ - லியோ டால்ஸ்டாய்

ஒரு இடத்தில் உட்கார்ந்து கவனம் செலுத்த நம்மால் முடியவில்லை என்பதை கடந்த 10 நாட்களில் நம்மில் பலர் உணர்ந்திருப்போம், . ஏறக்குறைய நம் அனைவருக்கும், வேலையில் நம் மனது எப்படி உள்ளது என்பதை  உன்னிப்பாக கவனிப்பது இதுவே முதல் முறை. இந்த மனது ஒரு இடத்திலிருந்து இன்னொரு இடத்திற்கு குதிப்பதை நாம் காண்கிறோம், நாம் ஒரு வேலையைத் தொடங்குகிறோம் (புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான அனைத்து உற்சாகத்துடன்) இப்போது நாம் அதை பல முறை ஆரம்பித்திருக்க வேண்டும் அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு புதிய பணிக்கு மாறியிருக்க வேண்டும் .

மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், நெட்ஃபிக்ஸ் / அமேசான் அல்லது ஸ்ட்ரீமிங் போர்ட்டலில் உள்ள எந்தவொரு திரைப்படத்தையும் நம்மால் தேர்ந்தெடுத்து பார்க்க முடியவில்லை. நாம் எல்லா தெரிவுகளையும் தேடிவிட்டு , இறுதியாக , ஒரேடியாக ,  கிடைக்கும் தேர்வுகளை சபித்து, நம்மை அது செயல்பட அனுமதிக்காததற்காக வெளியே வருகிறோம் . நம் பிரச்சினையை புரிந்து கொள்வது போல் தெரிகிறது. அல்லது இல்லையா? நம் அனைவருக்கும் தேர்வுகள் ஏராளமாக இருந்த ஒரு உலகத்துடன் வாழ்வது பழகிவிட்டது . உணவுக்காக நம்மிடம் எண்ணிலடங்கா  எண்ணிக்கையிலான தேர்வுகள் இருந்தன, அதைவிட அதிகமான ஆடைகளுக்கும், கார்கள், பைக்குகள் என்று எல்லாவற்றிற்கும் தேர்வுகள் கணக்கற்றவை . தேர்வுகளால் கெட்டுப்போன நமக்கு, மிகுதியின் பிரச்சினையே தலையானது  . உணவைப் பொறுத்தவரையிலும் , நாம் நேரில் பேசக்கூடிய மற்றும் சேர்ந்து வாழும் நபர்களுடன் கூடிய ​​வாழ்வின் தொடர்ச்சியின் ஒரு முனையில் முதன்முறையாக நாம் வீட்டிலேயே மிதமான தெரிவுகளுடன் வாழ்கிறோம். மறுமுனையிலோ , நம்மிடம் இருக்கும் தொழில்நுட்பம்- செல்போன்கள், தொலைக்காட்சி சேனல்கள், ஸ்ட்ரீமிங் சாதனங்கள் நம்மை அந்த பழைய உலகத்திற்கு அழைத்துச் செல்ல முயற்சிக்கின்றன - தேர்வுகள் அதிகமாகவும், மனநிறைவு குறைவாகவும் இருந்த அந்த உலகம்!


நாம் எப்போதும் நித்திய அவசரத்தில் இருப்பதால் நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கு  ‘பொறுமை’ என்னவென்று மறந்துவிட்டது . நாம் அனைவரும் எங்கு செல்ல வேண்டுமோ அங்கெல்லாம் ஓடுவதற்கு காலையில் வேகமாகத் தயாராகி, வெளி உலகில் ‘செயல்’ ஆற்றி கொண்டிருக்கிறோம் என்ற அர்த்தத்தில் நம்மை ஈடுபடுத்திக் கொண்டு, மாலையில் நம் சிறிய கூட்டிற்கு திரும்பி வருகிறோம் . நம் வீட்டின் இளையவர்களும் இப்படி இருக்க வேண்டும் என்று நாம் எதிர்பார்க்கிறோம்.

அந்த உலகில், செயல், வேகம் மற்றும் சாதனை உணர்வு ஆகிய சொற்கள் நம்மை வரையறுத்தன. நம்முடைய முந்தைய உலகில் எல்லாம் தவறு என்று அர்த்தமில்லை.  நம் அட்டவணையின்படி  தளர்வில்லாது இருந்தும், நம் கடின உழைப்பின் மூலமும் , கிடைத்த நேரத்தில் அதிகமாகச் செயலாற்றியும் , நம் குறிக்கோள்களை அடைய முயற்சித்தோம் .

ஆக்ஸ்போர்டு அகராதியின்படி பொறுமையின் அர்த்தம்  - அமைதியாக இருக்கும் திறன் , தாமதத்தையோ  அல்லது எரிச்சலூட்டும் ஒன்றையோ புகார் செய்யாமல் ஏற்றுக்கொள்ளும் திறன். ஆனால் இங்கே பெரிய கேள்வி என்னவென்றால், அந்த திறனை நீங்கள் எவ்வாறு பெறுவீர்கள்? இப்போது நாம் ஒரு சுற்றுப்பாதையில் சென்று திறனின்  அர்த்தத்தை வரையறுப்போம். ஆக்ஸ்போர்டு அகராதி திறனின் அர்த்தத்தை வரையறுக்கிறது - ஏதாவது ஒன்றைச் செய்வதற்கான வழிமுறைகளையோ  அல்லது திறமையோ கொண்டிருப்பது .இப்போது, ​​பொறுமையை அதன் முழு வரைபடத்தில் காணலாம். உண்மையிலேயே பொறுமை என்ற இடத்திற்கு செல்வதற்கு நமக்கு ஒரு வழி அல்லது திறமை தேவை. பொறுமையை அடைவதற்கும் , பொறுமையை  அதனின் சரியான சூழலிலும் சரியான வழியிலும் புரிந்துகொள்ள நமக்கு உதவும் அந்த திறன் அல்லது வழி என்ன என்பதுதான் இன்றைய கட்டுரையில் நாம் அறிய விழைகிறோம்.  நாம் இதை சரியாக செய்தால், உங்களுடைய அதே ஆயுதக் களஞ்சியம் பத்து மடங்கு அதிக சக்திவாய்ந்ததாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.

கிரிக்கெட் வீரர் விராட் கோலியின் இடத்தில உங்களை கற்பனை செய்து, அவரது மனதிற்குள் ஆழமாகப் பார்க்க முயற்சியுங்கள் . ஒருநாள் சர்வதேச போட்டியில் ஒரு விக்கெட் வீழ்ச்சியடைந்த நிலையில் அவர் களமிறங்குகிறார் . இந்தியா 50 ஓவர்களில் 329 ரன்கள் எடுக்க வேண்டும் . இப்போது, ​​நாம் ஏழு மணி நேரத்தில் 38/1 ஆக இருக்கிறோம். கிரிக்கெட்டில் இது ஒரு அழகான யதார்த்தமான காட்சி . பெரும்பாலான நேரங்களில், அவர் அப்படிபட்ட நிகழ்வுகளில் இருந்திருக்க வேண்டும். இப்போது விராட் இரண்டு விஷயங்களை மிகத் தெளிவாக அறிவார் - சூழல் மற்றும் உள்ளடக்கம். நிலைமை, சிறப்பாக பந்து வீசும் பந்து வீச்சாளர்கள், பீல்டிங் நிலைகள் மற்றும் அவரது இன்னிங்ஸை விளையாடும் வேகம் ஆகியவையை பற்றியதுதான்  உள்ளடக்கம். சூழல் என்பது முற்றிலும் வேறானது.  இது எதை செய்ய கூடாது என்ற தெளிவுபற்றிய திறன் அல்லது உணர்வு.

இதையும் அதையும் செய்யாது அவர் இந்த சூழலில் எதை செய்ய வேண்டுமென மிகவும் தெளிவாக இருக்க வேண்டும் . அவர் அச்சூழலுக்காக தயாராக இருப்பார் - 'Pitch'ல் ஒரு சீரற்ற துள்ளல் இருப்பதால் நான் இன்று புல் ஷாட்டை விளையாட மாட்டேன்', 'நான் ரன் ஓடுவதற்கு முன்பு எனது சகவீரர்  அழைப்பதை நான் எப்போதும் கேட்பேன்', '35 வது ஓவர் வரை இந்த பந்து வீச்சாளரை எதிர்கொள்வதை நான் தவிர்ப்பேன்'. முதல் 20 ஓவர்களாக அவரது இன்னிங்ஸை நீங்கள் பார்த்தால், இன்னிங்ஸ் ‘அதிரடி’ அடிப்படையில் அல்லாது , ‘பொறுமை'யின் அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்படுவதை நாம் தெளிவாகக் காணலாம். சூழல் உள்ளடக்கத்தை சிரமமின்றி வழிநடத்துகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, ஆபத்தான காட்சிகள் இனி ஆபத்தானதாகத் தோன்றாமல், ஆழமாகக் கணக்கிடப்பட்டவையாக இருக்கும்  .

நடைமுறையில், சூழல் உங்கள் பொறுமை மற்றும் தெளிவான சிந்தனையால் அமைக்கப்படுகிறது. சூழல் உங்களுக்கு எதிராக இருப்பதால் இதை இப்போது நீங்கள் செய்ய முடியாது என்று முழுவதும் உணர்ந்து உங்கள் நேரம் வரும் வரை காத்திருப்பதே பொறுமையாகும். அதனால்தான் பதஞ்சலி தனது யோகா சூத்திரங்களில் ஒன்றான “சித்த விருத்தி நிரோதா”வில் முழுமையாகவும், அமைதியான நிலையில் மனதை நிலை நிறுத்துவது என்ன என்பது பற்றி பேசுகிறார். இந்த சூத்திரத்தின் ஆழம் பற்றி வேறு ஒரு நாளில் பார்க்கலாம். உங்கள் மூளையில் உள்ள அந்த சிறிய பிளவுக்குள் பொறுமை எங்கோ மறைந்திருக்கும், அது அமைதியின் போது மட்டுமே வெளியே வரும்.

  • வாழ்க்கையில் உள்ள  சில நடைமுறை சிக்கல்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்துவோம்:  


யாரோ ஒருவர் நம்மை அவமதிப்பதை நாம் உணரும்போது கோபப்படுகிறோம். நாம் அதை அவருக்கு திரும்ப செய்ய, அது நிறுத்த முடியாத ஒரு சுழற்சியாகிறது. இங்கே அந்த நபரின் உள்ளடக்கம் - என்னைப் பார்த்து என்னுடன் இப்படி  பேசுவது எனது சூழல் - மன்னிக்கவும் , நான் உங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை (அல்லது)  நீங்கள் அதை விட சிறந்த நபர் என்று எனக்குத் தெரியும். இதுதான் பொறுமையின் சாராம்சம்.

lockd

உங்கள் சூழல் - இந்தச் செயலில் எனது நேரத்தை எனது சொந்த நலனுக்காக மட்டுமே செலவிட வேண்டியிருக்கும் (அல்லது) இது எனது வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தில் ஒரு உண்மையான கவனச்சிதறல் என்பதால் இதைச் செய்ய மாட்டேன்.

இதை புரிந்துகொண்டால் , ‘ஆம்’ என்று எல்லா நேரங்களிலும் நாம் சொல்லாமல் இருக்கலாம் . சூழலில் தெளிவு ஏற்பட்டால் தேவையற்ற விஷயங்களுக்கு ‘வேண்டாம்’ என்று எளிதாகக் கூற முடியும் .

பொறுமையாக இருக்கும் அந்த திறனை வளர்ப்போம். அதைச் செய்வதற்கு, விளையாட்டு தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் சூழலை அமைக்கவும் . விராட்டைப் போலவே, நாமும் எண்ணற்ற சதங்களை அடிக்கலாம் !
First published: April 3, 2020
மேலும் பார்க்க
அடுத்து செய்திகள்

Top Stories

corona virus btn
corona virus btn
Loading