Home /News /lifestyle /

ஆரம்ப நிலையிலேயே மார்பகப் புற்றுநோய் அறிகுறிகளை கண்டறிய டிப்ஸ் : ஆபத்துகளை தவிர்க்க எளிய வழிகள்..!

ஆரம்ப நிலையிலேயே மார்பகப் புற்றுநோய் அறிகுறிகளை கண்டறிய டிப்ஸ் : ஆபத்துகளை தவிர்க்க எளிய வழிகள்..!

மார்பகப் புற்றுநோய்

மார்பகப் புற்றுநோய்

சுமார் 5 முதல் 10 சதவிகித மார்பக புற்றுநோய்கள், குடும்பத்தின் தலைமுறைகள் வழியாக ஏற்படுகின்றன. இவை மரபணு மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையவை என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

இந்தக் காரணங்களுக்காகத் தான் புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது என்று குறிப்பிட்டு கூற முடியாத அளவு, புற்றுநோய் செல்கள் உடலில் பரவத் தொடங்கும். மார்பகப் புற்றுநோய் பெண்களை அதிகமாக பாதிக்கும் புற்று வகையாகும். ஆரம்ப கட்டத்தில், மார்பக புற்றுநோய் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாது. ஆரோக்கியமான செல்கள் உடலின் தேவைக்கேற்ப வளர்ந்து பிரிகின்றன.

நாம் வயதாகும்போது அல்லது சேதம் ஏற்படுகையில், இந்த செல்கள் இறந்து புதிய செல்களால் மாற்றப்படுகின்றன. ஒருவருக்கு புற்றுநோய் வந்தால், பழைய மற்றும் சேதமடைந்த செல்களை அழிப்பதற்கு பதிலாக, அவை தேவையில்லாதபோதும் உயிர்வாழ்ந்து புதிய செல்களை உருவாக்குகின்றன. இந்த கூடுதல் செல்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் பிரிந்து கட்டிகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

சுமார் 5 முதல் 10 சதவிகித மார்பக புற்றுநோய்கள், குடும்பத்தின் தலைமுறைகள் வழியாக ஏற்படுகின்றன. இவை மரபணு மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையவை என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். உங்கள் குடும்பத்தில், உங்கள் அம்மா, சித்தி, பாட்டி என்ற உறவுகளிக்கு மார்பகப் புற்று நோய் இருந்தால், உங்களுக்கும் புற்று பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கு வாய்ப்பு அதிகம்.

மார்பகப் புற்றுநோய் அறிகுறிகளின் சுய பரிசோதனை:

மார்பக புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கான சிறந்த வழி, சுய பரிசோதனை செய்து கொள்வதுதான். 20 வயதுக்கு மேற்பட்ட அனைவரும் மாதம் ஒருமுறை கட்டாயம் மார்பக சுய பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். மாதவிடாய் முடிந்து ஒரு வாரம் கழித்து உங்களை நீங்களே சோதித்துக்கொள்ளலாம்.



கண்ணாடியின் முன் நின்று மார்பகங்களை பரிசோதிக்கவும்: மார்பக அளவு மாற்றங்கள், முலைக்காம்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், வெளிப்படையான கட்டிகள், அக்குள்களில் கட்டிகள் மற்றும் மார்பகங்களின் நிறமாற்றம் ஆகியவற்றை கவனிக்க வேண்டும். அக்குள் மற்றும் இரண்டு மார்பகங்களையும் பரிசோதிக்க வேண்டும். கட்டிகளை மிக எளிதாகக் கண்டறியலாம். முலைக்காம்புகளில் ஏதேனும் திரவம் சுரக்கிறதா என்பதையும் அறியலாம்.

அடுத்ததாக நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

உங்கள் கைகளால் இடுப்பை நன்றாக ஆய்வு செய்யவும்

படுத்து, மாற்றங்களைக் கண்டறிய இரு மார்பகங்களிலும் (கட்டைவிரலைத் தவிர) இரு விரல்களாலும் தொடவும். இடது மார்பகத்தை வலது விரல்களாலும், வலது மார்பகத்தை இடது விரல்களாலும் பரிசோதிக்கலாம். மார்பகத்தைச் சுற்றி உங்கள் விரல்களால் மெதுவாக அழுத்தி, வட்ட இயக்கத்தில் நகர்த்துவதன் மூலம் அதை நீங்கள் பரிசோதிக்கலாம்.



படுத்த பிறகு, ஒரு கையை தலையின் பின்புறத்தில் வைக்கவும். தலையணையால் தோளை லேசாக உயர்த்தவும். மற்ற கை விரல்களின் நடுவில் மேல் பக்கத்திலுள்ள மார்பகத்தை முதலில் பரிசோதிக்கவும். முலைக்காம்பு பகுதியிலிருந்து தொடங்கி, முழு மார்பகத்தையும் பரிசோதிக்கவும். அக்குள் பகுதியையும் பரிசோதிக்க வேண்டும். அதே வழியில் மற்ற மார்பகத்தையும் அக்குள்களையும் பரிசோதிக்கவும்.

பெண்கள் ஃபிட்னஸ் விஷயத்தில் தவறாக புரிந்து வைத்திருக்கும் 5 விஷயங்கள்..! 

மார்பகப் புற்றுநோய் பெண்களை மட்டுமே தாக்கும் என்ற தவறான கருத்து நம்மிடையே உள்ளது. ஆனால் இது ஆண்களையும் பாதிக்கிறது.

மார்பகப் புற்றுநோய்களில் சுமார் 1% ஆண்களை பாதிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. சுமார் 2,650 ஆண்கள் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். வயதான ஆண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோயின் ஆபத்து அதிகம். இதுவரை 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் மார்பகப் புற்றுநோய் அறிகுறிகள் அதிகம் காணப்படுகிறது.



மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகள்

ஆரம்ப கட்டத்தில், மார்பக புற்றுநோய் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாது. கண்ணுக்குத் தெரியும் மாற்றங்கள் மார்பகங்களில் ஏற்பட்டால் அல்லது மார்பில் கட்டி போல உறுதியாக தோன்றினால் கூட, புற்றுநோய் பாதிப்பாக இருக்குமோ என்ற சந்தேகம் பெரிதாகத் தோன்றது. அதனால் தான் மேமோகிராம் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

மேமோகிராம்களில் மார்பகத்தில் ஏற்படும் அசாதாரண மாற்றங்களைக் காணலாம். ஒரு புதிய கட்டி தோன்றுவது தான் இதன் முதல் அறிகுறி. ஆனால் அனைத்து கட்டிகளும் புற்றுநோய் அல்ல. ஒவ்வொரு வகை மார்பக புற்றுநோயும் பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். பின்வருபவை மார்பக புற்றுநோயின் பொதுவான அறிகுறிகள்

உங்களுக்கு இரத்த அழுத்தம் சார்ந்த நோய் பாதிப்பு உள்ளதா..? அப்போ அவசியம் இதை படிங்க..

மார்பகத்தின் வடிவத்தில் மாற்றம்

  • வலி அல்லது வலியற்ற திடமான கட்டிகள்

  • மாதவிடாய் காலத்தில் தீவிரமான மார்பகங்களில் வலி

  • மார்பகங்களின் தோலின் நிறமாற்றம், புண்கள் மற்றும் பருக்கள்

  • முலைக்காம்பு உள்நோக்கி இழுக்கப்படும் நிலை

  • இரத்தம் தோய்ந்த அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த சுரப்புகள் மார்பகங்களில் இருந்து வருகின்றன

  • அக்குள் மற்றும் கழுத்தில் கட்டிகள் மற்றும் வீக்கம்


பொதுவாக 40 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பெண்களில் அதிகம் ஏற்படுகிறது. ஆனால் இது எந்த வயதிலும் எந்த நேரத்திலும் பெண்களை பாதிக்கலாம். உங்கள் மார்பகங்களில் ஏதேனும் புதிய மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், உங்கள் அறிகுறிகளை ஆய்வு செய்து மேலும் சோதனைகள் தேவையா என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

 
Published by:Sivaranjani E
First published:

Tags: Breast cancer, Women Health

அடுத்த செய்தி