Home /News /lifestyle /

கணுக்காலில் வீக்கமா?... இதய நோய்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்... உடனே மருத்துவரை அணுகுங்கள்..!

கணுக்காலில் வீக்கமா?... இதய நோய்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்... உடனே மருத்துவரை அணுகுங்கள்..!

கணுக்காலில் வீக்கம்

கணுக்காலில் வீக்கம்

கணுக்காலில் வீக்கம் தென்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக இதய ஆரோக்கியம் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை குறிக்கிறது. கணுக்கால்களில் விவரிக்க முடியாத வீக்கம், மற்றும் வெளிப்புற காயங்கள் அல்லது காயங்கள் இல்லாமல் கணுக்கால் வீங்கியிருப்பதை பார்த்தீர்கள் என்றால் அதனை எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது.

மேலும் படிக்கவும் ...
இதய நோய் ஒரு அமைதியான கொலையாளி போன்றது, சத்தமே இல்லாமல் திடீரென உயிரை பறிக்க கூடியது. எனவே தான் இந்த நோயுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளும் ஆரம்ப கட்டங்களில் மிகவும் லேசானவையாகவே இருக்கும். எனவே தான் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாக நினைத்துக்கொண்டிருக்கும் ஒரு நபர் இதய நோய் இருப்பதை கண்டறிவது சாதாரண காரியமல்ல.

அப்படியிருக்க சில லேசான அறிகுறிகள் கூட இதய நோய்க்கான எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம் என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். குறிப்பாக கணுக்காலில் ஏற்படும் சில மாற்றங்கள் கூட இதய நோய்க்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?. இதுகுறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்...

1. கணுக்காலுக்கும் இதய நோய்குமான தொடர்பு:

கணுக்காலில் வீக்கம் தென்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக இதய ஆரோக்கியம் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை குறிக்கிறது. கணுக்கால்களில் விவரிக்க முடியாத வீக்கம், மற்றும் வெளிப்புற காயங்கள் அல்லது காயங்கள் இல்லாமல் கணுக்கால் வீங்கியிருப்பதை பார்த்தீர்கள் என்றால் அதனை எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது.

மற்றொரு சாத்தியமான அறிகுறி என்னவென்றால், வீங்கிய பகுதி சூடாக இருப்பது மற்றும் அப்பகுதியை அழுத்தும் போது சிறிய அளவிலான பள்ளம் உருவாவது. மேலும் தோல் இயல்பு நிலைக்கு திரும்ப அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்வது போன்ற விஷயங்கள் நிகழலாம்.

உதாரணமாக, நீங்கள் காலுறைகளை அணியும்போது, ​​உங்கள் கால்களில் பள்ளம் அல்லது சாக்ஸின் பதிவைக் காணலாம். பொதுவாக, நீங்கள் காலுறைகளை அகற்றியவுடன் இந்த இம்ப்ரெஷன்கள் மறைந்துவிடும், இருப்பினும் இந்த இம்ப்ரெஷன்கள் நீண்ட காலம் நீடித்தால் நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.



2. பெரிஃபெரல் எடிமா:

வீங்கிய கணுக்கால் உடலில் உள்ள திசுக்களின் வீக்கம் ஏற்படலாம், இது பெரிஃபெரல் எடிமா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது பொதுவாக கீழ் மூட்டுகளில் ஏற்படுகிறது. சில நோயாளிகளுக்கு இது உடலின் பிற பகுதிகளிலும் ஏற்படலாம். நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய் அல்லது சிறுநீரக நோய் வெளிப்புற எடிமாவை ஏற்படுத்தும். தைராய்டு நோய், கல்லீரல் நோய் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு வெளிப்புற எடிமா ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம். மேலும், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் மற்றும் மூலிகை கருத்தடை ஆகியவையும் இந்த பிரச்சனையை உருவாக்கலாம்.

இந்த 2 வைட்டமின் குறைபாடு இருந்தால் கண் பார்வையில் பாதிப்பு ஏற்படுமாம்..!

3. பெரிஃபெரல் எடிமா அறிகுறிகள்:

கணுக்கால் வீக்கத்தைத் தவிர, வெளிப்புற எடிமாவின் மற்ற அறிகுறிகள் கைகள் மற்றும் முக வீக்கம், நீண்ட நேரம் நின்ற பிறகு கணுக்காலில் வீக்கம், மேலும் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்த பிறகு வீக்கம், தோல் நிற மாற்றம், அசௌகரியம், மூட்டு பகுதிகளில் விறைப்பு, கழுத்து வலி, சுயநினைவு இழப்பு, தலைசுற்றல், குமட்டல் போன்றவையும் ஏற்படலாம்.

4. பெரிஃபெரல் எடிமாவிற்கு இதய நோய்க்குமான தொடர்பு:

பெரிஃபெரல் எடிமா இதய செயலிழப்பை குறிக்கலாம் என நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். இதயம் பம்ப் செய்யும் இரத்தத்தின் அளவு பலவீனமடையும் போது கடுமையாக பாதிக்கப்படுகிறது. இது காலில் எடிமாவுக்கு வழிவகுக்கும் திரவத்தை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது.



இதய நோயின் பொதுவான அறிகுறிகள்:

- இருமல்
- மூச்சுத்திணறல்
- வீக்கம்
- விவரிக்க முடியாத எடை மாற்றம்
- மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் குழப்பம்

5. இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது எப்படி?

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சத்தான உணவைக் உட்கொள்வது தவிர, இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க விரும்புவோர், உடலில் ஏற்படும் சிறு சிறு மாற்றங்களைக் கூட கண்காணிக்க வேண்டும்.

கருத்தரிக்க நினைக்கும் தம்பதிகள் பின்பற்ற வேண்டிய விஷயங்கள்...

இதய நோய்கள் ஒரேயடியாக வராது. அறிகுறிகள் உடலுக்குள் நீடித்து மெதுவாகவும் சீராகவும் இதயத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன. ஒரு நபர் பிரச்சனைகளை அனுபவிக்கும் நேரத்தில், அது தாமதமானதாக ஆகிவிடுகிறது.

வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள், முறையான உணவுமுறை, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஆகியவை மனித இதயம் சரியாக செயல்பட மிகவும் அவசியம் என்பதை மறக்காதீர்கள்

 
Published by:Sivaranjani E
First published:

Tags: Heart disease

அடுத்த செய்தி