HOME»NEWS»LIFESTYLE»health body image depression teens study wellness esr ghta

உடல் உருவத்தைப் பற்றி அதிகம் கவலைக்கொள்ளும் டீனேஜர்ஸ் எதிர்காலத்தில் மனச்சோர்வுக்கு உள்ளாகிறார்களா..? ஆய்வு பதில்...

எதிர்மறையான உடல் உருவம் மன ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்தும்

உடல் உருவத்தைப் பற்றி அதிகம் கவலைக்கொள்ளும் டீனேஜர்ஸ் எதிர்காலத்தில் மனச்சோர்வுக்கு உள்ளாகிறார்களா..? ஆய்வு பதில்...
மாதிரி படம்
  • Share this:

பொதுவாக மக்களின் இளமைப் பருவமும் பல்வேறு மன அழுத்த மாற்றங்களால் நிறைந்திருக்கிறது. அதில் ஒன்று அவர்களின் உடல் உருவம் பற்றிய கவலையும் அடங்கும். குறிப்பாக ஒரு டீனேஜரின் உடலமைப்பு ஒரு சமுதாயத்தில் அல்லது அவர்களின் டீன் ஏஜ் தரத்தை பூர்த்தி செய்யாவிட்டால் அவர்கள் மனஅழுத்தத்திற்கு ஆளாகலாம்.

அந்த வகையில் எதிர்மறையான உடல் உருவம் மன ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்தும். இது தொடர்பான ஒரு புதிய ஆராய்ச்சியின் படி, தங்கள் உடலமைப்பால் அதிருப்தி அடைந்த இளைஞர்கள் பெரியவர்களாக வளர்ந்த பிறகு மனச்சோர்வை அனுபவிப்பதாகக் கண்டறிந்தனர்.

அந்த ஆராய்ச்சிகளில் 61% இளம் பருவத்தினர் உடல் அதிருப்தியை ஓரளவிற்கு அனுபவித்து வருவதாகக் காட்டியுள்ளது. கடந்த டிச.14ம் தேதி ஜர்னல் ஆஃப் எபிடெமியாலஜி & கம்யூனிட்டி ஹெல்த் (Journal of Epidemiology & Community Health) பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வில், சமூக ஊடக ஏற்றம் அதிகரிக்கும் போக்கு குறித்தும் ஆவணப்படுத்தியுள்ளது. எதிர்மறையான உடல் உருவம் மற்றும் உண்ணும் கோளாறுகள், பிற ஆபத்தான சுகாதார நடத்தைகள் மற்றும் மோசமான மன ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு இருந்தபோதிலும், பொது உடல்நலத் துறையில் "உடல் அதிருப்தி ஒரு பொதுவான கவலையாக பரவலாகக் கருதப்படவில்லை" என்று ஆய்வு ஆசிரியர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.





சில குழந்தைகள் மன அழுத்தத்துடன் போராடுகிறார்கள். மேலும் அவை குழந்தைகள் வளர்ச்சியுடன் சேர்ந்து வளர அதிக வாய்ப்புகள் இருக்கிறது. அந்த வகையில் இளம் பருவத்தினரின் உடல் உருவத்திற்கு மனச்சோர்வு எவ்வாறு பங்களிக்கும் என்பதை ஆசிரியர்கள் ஆய்வு செய்தனர். சமீபத்திய ஆய்வுகள் முக்கியமாக அமெரிக்காவில் உள்ள இளம் வயதினர் மீது கவனம் செலுத்தியுள்ளன. எனவே ஆராய்ச்சியாளர்கள் தங்கள் கவனத்தை யுனைடெட் கிங்டம் சார்ந்த இளம் வயதினரை நோக்கி தங்கள் ஆய்வை திருப்பினர். மேலும் அவர்களில் பெரும்பாலோர் வெள்ளை இனத்தை சேர்ந்தவர்கள் ஆவர்.

ஆய்வில் பங்கேற்றவர்கள் 14 வயதாக இருந்தபோது, ஐந்து புள்ளிகள் அளவில் அதாவது மிகவும் திருப்தியிலிருந்து தொடங்கி மிகவும் அதிருப்தி அடைந்தவர்கள் என, எடை, உருவம், உடல் உருவாக்கம் அல்லது மார்பகங்கள், வயிறு, இடுப்பு, தொடைகள், பட், கால்கள், முகம் மற்றும் கூந்தல் ஆகியவற்றில் அவர்களின் திருப்தியை மதிப்பிட்டனர். இதனை தொடர்ந்து ஆய்வில் பங்கேற்றவர்கள் 18 வயதாகும் போது, ஒரு செவிலியர் அவர்களின் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளையும் தீவிரத்தையும் மதிப்பிட்டார். அதில், ஒட்டுமொத்தமாக டீன் ஏஜ் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் தங்கள் உடலமைப்பை பொறுத்தவரை ஓரளவு திருப்தி அடைத்துள்ளனர். ஆனால் பெண்கள், ஆண்களை விட அதிகமாக அதிருப்தியும் அடைந்தனர் என்று ஆய்வு கூறியுள்ளது.

ஒருவர் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு நபர்களை காதலிக்க முடியுமா? அது உண்மையான காதலாக இருக்குமா..? பதில் இதோ...

அதாவது "பெண்கள் தங்கள் தொடைகள், வயிறு மற்றும் எடை குறித்து அதிருப்தி அடைந்தும், தலைமுடி மற்றும் இடுப்பை பொறுத்தவரையில் திருப்தி அடைந்ததாகவும்" தெரிவித்துள்ளனர். அதேபோல, ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, அவர்களின் உடல் உருவம், வயிறு மற்றும் இடுப்பு ஆகிய உடல் பாகங்களால் அதிருப்தியுடன் இருந்ததாகவும் கூறப்படுகிறது. குறிப்பாக எடை மற்றும் உருவம் ஆகியவை தான் அவர்களின் மனஅழுத்தத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களாக அமைந்தது. 14 வயதில், 32% சிறுமிகள் மற்றும் 14% சிறுவர்கள் தங்கள் எடையில் அதிருப்தி அடைந்தனர். மேலும் 27% க்கும் அதிகமான சிறுமிகள் மற்றும் கிட்டத்தட்ட 14% சிறுவர்கள் தங்கள் உடல் அமைப்பு கண்டு மகிழ்ச்சியடையவில்லை.



அந்த வகையில், 14 வயதில் உடலில் அதிருப்தி அடைந்த சிறுமிகள் 18 வயதில் லேசான, மிதமான மற்றும் கடுமையான மனச்சோர்வு அத்தியாயங்களைக் கொண்டிருந்தனர். அதே சமயம் ஆண்கள் தங்களது 18 வயதில் லேசான மற்றும் மிதமான மனச்சோர்வு அத்தியாயங்களைக் கொண்டிருந்தனர். இது குறித்து ஆய்வு ஆசிரியர் அன்னா போர்னியோலி கூறியதாவது, "உடல் உருவம் என்பது எடைக்கு அப்பாற்பட்ட தோற்றத்தின் பல அம்சங்களைப் பற்றிய உணர்வுகளையும் எண்ணங்களையும் உள்ளடக்கியது" என்று கூறியுள்ளார். இதையடுத்து, உளவியலாளர் மற்றும் துறை உதவி பேராசிரியர் மைக் சி. பெற்றோர் கூறியதாவது, "கடந்த கால ஆராய்ச்சி கிட்டத்தட்ட மெல்லிய தன்மையை மட்டுமே மையமாகக் கொண்டிருந்தது.

உங்க பார்ட்னர் முன்னாள் காதலை இன்னும் மறக்கவில்லையா? நீங்கள் செய்யவேண்டியது இதுதான்

சிறுவர்களும் ஆண்களும் மெல்லியதாக இருக்க விரும்பவில்லை எனக் கண்டறியப்பட்ட போது, அவர்களுக்கு உடல் உருவப் பிரச்சினைகள் இல்லை என்று கருதப்பட்டது. சிறுவர்களும், ஆண்களும் பொதுவாக மெல்லியதாக இருக்க விரும்புவதில்லை என்பதை நாங்கள் இப்போது அறிவோம். அவர்கள் அதிக தசையாக இருக்க விரும்புகிறார்கள்" என்று கூறினார். தற்போதைய ஆய்வு உடல் உறுப்புகளில் திருப்தியைப் பார்ப்பதன் மூலம் இருதரப்பினரும் மெல்லியதாக இருக்க விரும்புவதில்லை என்பதை ஓரளவு நிவர்த்தி செய்கிறது. ஆனால் உடல் பாகங்களில் திருப்தியை பொறுத்தவரை சிறுமிகள் மற்றும் பெண்களின் அனுபவத்தை வலியுறுத்தும் உடல் உருவ ஆராய்ச்சியின் வரலாற்றின் எச்சங்களை நாம் காணலாம் எனக் குறிப்பிட்டுள்ளார்.
Published by:Sivaranjani E
First published: