• HOME
  • »
  • NEWS
  • »
  • lifestyle
  • »
  • நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் நாட்டுக் கோழி சூப்..!

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் நாட்டுக் கோழி சூப்..!

அந்த தண்ணீரை கீழே ஊற்றாமல் சூப் , ரசம் என வைத்து சாப்பிடலாம்.

அந்த தண்ணீரை கீழே ஊற்றாமல் சூப் , ரசம் என வைத்து சாப்பிடலாம்.

வைரஸ் தொற்றுக்கள் பரவி வரும் காலத்தில், தக்க மருந்துகள் கண்டுபிடிக்கப்படுவதற்கு முன்பாக இருக்கும் வாய்ப்பு நோய் எதிர்ப்பு திறனை அதிகப்படுத்துவது மட்டுமே.

  • Share this:
    வைரஸ் தொற்றுகளை எதிர்கொள்ள உடலுக்குத் தேவையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இந்த நாட்டுக் கோழி சூப் வாரம் ஒரு முறை குடியுங்கள். எப்படி காரசாரமான சுவையில் செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

    தேவையான பொருட்கள் :

    நாட்டுக் கோழிக்கறி - 250 கிராம்
    வெங்காயம் : 1
    தக்காளி - 1 பாதி
    இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் - 2 tsp
    உப்பு - தே.அளவு
    மிளகாய் பொடி - 1/2 tsp
    தனியாப் பொடி - 1/2 tsp
    மஞ்சள் பொடி - 1/2 tsp
    கரம் மசாலா பொடி - 1/2 tsp
    தண்ணீர் - 3 கப்
    கொத்தமல்லி தழை - சிறிதளவு

    அரைக்க :

    சீரகம் - 1/2 tsp
    சோம்பு - 1/2 tsp
    மிளகு - 1/2 tsp



    செய்முறை :

    அரைக்க கொடுக்கப்பட்ட பொருட்களை ஒன்றாக சேர்த்து மிக்ஸியில் மையாக அரைத்துக்கொள்ள்ளுங்கள்.

    மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ள மற்ற அனைத்து பொருட்களையும் குக்கரில் போட்டு 4 விசில்கள் வரும் வரை காத்திருக்கவும். கொத்தமல்லி தழைகளை போடாதீர்கள்.

    4 விசில் வந்த பிறகு 10 நிமிடங்கள் சிறு தீயில் வைக்கவும்.

    இறுதியாக குக்கரைத் திறந்ததும் கொத்தமல்லி தழைகளை நறுக்கி தூவவும்.

    சுவையான சிக்கன் சூப் தயார்.

     

    Follow @ Google News: கூகுள் செய்திகள் பக்கத்தில் நியூஸ்18 தமிழ் இணையதளத்தைஇங்கே கிளிக்செய்து ஃபாலோ செய்யுங்கள்.. செய்திகளை உடனுக்குடன் பெறுங்கள். Also Follow @ Facebook, Twitter, Instagram, Sharechat,Telegram, YouTube

    Published by:Sivaranjani E
    First published: