மஞ்சள் அஜீரணத்தை குணப்படுத்தும். உடல் வலி, கட்டிகளுக்கு நிவாரணி, புற்றுநோய்க்கு எதிரி. அதேசமயம் மனப்பதற்றம், மன அழுத்தத்தையும் போக்கச் செய்யும்.
தேன் உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும். அலர்ஜி , காயங்கள் இருந்தால் குணமாக்கும். அதேபோல் இருமல் ,சளியை குறைக்கும். இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை சரிசெய்யும். நோய்களில் இருந்தும் பாதுகாக்கும்.
இத்தனை குணம் கொண்ட இந்த இரண்டையும் ஒன்றாகக் கலந்து சாப்பிட்டால் உடலை ஆரோக்கியமாக பாதுகாக்கலாம்.
இந்த விகிதத்தில், முன்று நான்கு நாட்களுக்கு தேவையான அளவில் நன்கு கலந்து அதை ஒரு சிறிய பாத்திரத்தில் நிரப்பி வைத்து ஃபிரிட்ஜில் வைக்கவும்.
சளி, இருமல், அலர்ஜி , அஜீரணம் போன்ற உடல் உபாதைகள் இருந்தால் இதை ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளை அரை ஸ்பூன் சாப்பிடுங்கள்.
பார்க்க :
Published by:Sivaranjani E
First published:
இன்றைய முக்கிய செய்திகள் (Top Tamil News, Breaking News), அண்மை செய்திகள் (Latest Tamil News), என உலகம் முதல் உள்ளூர் வரை செய்திகள் அனைத்தையும் நியூஸ்18 தமிழ் இணையதளத்தில் உடனுக்குடன் அறியலாம்.