Home /News /lifestyle /

மஞ்சள் - தேன் ரெசிப்பி: சாப்பிட்டா என்ன ஆகும் தெரியுமா..?

மஞ்சள் - தேன் ரெசிப்பி: சாப்பிட்டா என்ன ஆகும் தெரியுமா..?

மஞ்சளும் தேனும் கலந்து குடிச்சா என்ன ஆகும் தெரியுமா..?

மஞ்சளும் தேனும் கலந்து குடிச்சா என்ன ஆகும் தெரியுமா..?

மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் என்னும் மருத்துவப்பொருள் ஒரு சிறந்த நிவாரணி. மஞ்சள் புற்றுநோய்க்கு எதிரி.

    மஞ்சள் அஜீரணத்தை குணப்படுத்தும். உடல் வலி, கட்டிகளுக்கு நிவாரணி, புற்றுநோய்க்கு எதிரி. அதேசமயம் மனப்பதற்றம், மன அழுத்தத்தையும் போக்கச் செய்யும்.

    தேன் உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும். அலர்ஜி , காயங்கள் இருந்தால் குணமாக்கும். அதேபோல் இருமல் ,சளியை குறைக்கும். இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை சரிசெய்யும். நோய்களில் இருந்தும் பாதுகாக்கும்.

    இத்தனை குணம் கொண்ட இந்த இரண்டையும் ஒன்றாகக் கலந்து சாப்பிட்டால் உடலை ஆரோக்கியமாக பாதுகாக்கலாம்.



    எவ்வாறு சாப்பிடுவது ?

    1/4 ஸ்பூன் தேன், 1 ஸ்பூன் மஞ்சள் , 2 சொட்டு எலுமிச்சை சாறு.

    இந்த விகிதத்தில், முன்று நான்கு நாட்களுக்கு தேவையான அளவில் நன்கு கலந்து அதை ஒரு சிறிய பாத்திரத்தில் நிரப்பி வைத்து ஃபிரிட்ஜில் வைக்கவும்.

    சளி, இருமல், அலர்ஜி , அஜீரணம் போன்ற உடல் உபாதைகள் இருந்தால் இதை ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளை அரை ஸ்பூன் சாப்பிடுங்கள்.

    பார்க்க :

     

     
    Published by:Sivaranjani E
    First published:

    அடுத்த செய்தி