Home /News /lifestyle /

கோடைக்கால சருமப் பிரச்சனைகளை விரட்ட ’மாங்காய் மாஸ்க்’ : இதை முகத்தில் அப்ளை செய்ய எல்லாம் பறந்து போகும்..!

கோடைக்கால சருமப் பிரச்சனைகளை விரட்ட ’மாங்காய் மாஸ்க்’ : இதை முகத்தில் அப்ளை செய்ய எல்லாம் பறந்து போகும்..!

மாங்காய் மாஸ்க்

மாங்காய் மாஸ்க்

மாங்காய் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகளின் நல்ல மூலமாகக் கருதப்படுகிறது. இத்தகைய சூழ்நிலையில், மாங்காய் சருமத்தில் பயன்படுத்துவதால், வெப்பத்திலிருந்து நிவாரணம் கிடைப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமம் தொடர்பான பல பிரச்சனைகளிலிருந்தும் உடனடியாக விடுபடலாம்.

மேலும் படிக்கவும் ...
கோடை காலம் என்பதால் மாங்காய்க்கு பஞ்சமிருக்காது. அதுவும் கோடைக்காலத்தில் சமையலின் சுவையை அதிகரிக்க மாங்காய் முக்கிய பொருளாக இருக்கும். மாங்காய் சமையலுக்கு மட்டுமல்ல உங்கள் சருமத்தை பராமரிப்பதிலும் உதவியாக இருக்கிறது. எப்படி தெரியுமா..?

மாங்காய் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகளின் நல்ல மூலமாகக் கருதப்படுகிறது. இத்தகைய சூழ்நிலையில், மாங்காய் சருமத்தில் பயன்படுத்துவதால், வெப்பத்திலிருந்து நிவாரணம் கிடைப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமம் தொடர்பான பல பிரச்சனைகளிலிருந்தும் உடனடியாக விடுபடலாம். எனவே, தோல் பராமரிப்பில் மாங்காயின் பயன்பாடு மற்றும் அதன் அற்புதமான நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.

தோல் பராமரிப்பில் மாங்காயின் நன்மைகள் :

கோடையில் வெயில், தூசி மற்றும் வியர்வையால் சருமத்தில் பருக்கள், முகப்பரு, தோல் பதனிடுதல், வெயில், சுருக்கங்கள், கோடுகள் மற்றும் மந்தமான தன்மை போன்ற பிரச்சனைகள் தோன்ற ஆரம்பிக்கும். இத்தகைய சூழ்நிலையில், மாங்காயில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் ஆன்டி-பாக்டீரியல் பண்புகள் இந்தப் பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது. அதே நேரத்தில், வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் சி சேதமடைந்த சரும செல்களை அகற்றி, சருமத்தின் பொலிவை பராமரிக்க உதவுகிறது. மாங்காயின் தோலை சருனத்தில் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று பார்ப்போம்.



மாங்காய் மற்றும் ஓட்ஸ் ஃபேஸ் பேக்

இந்த ஃபேஸ் பேக் சருமத்தின் இறந்த செல்களை நீக்கி, சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதற்கு 1 பச்சை மாங்காயை நறுக்கி அரைக்கவும். இப்போது 3 ஸ்பூன் ஓட்ஸ் மற்றும் 7-8 பாதாம் ஆகியவற்றை அரைத்து கலக்கவும். பின்னர் 2 ஸ்பூன் பச்சை பால் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இப்போது இந்த பேஸ்ட்டை முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி, 15 நிமிடம் கழித்து சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். வாரம் இருமுறை இந்த ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்தினால், சருமம் மென்மையாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கும்.

கோடைக்காலத்தில் சருமத்தை பராமரிக்க எளிமையான வழிகள் இதோ!

மாங்காய் மற்றும் உளுந்தம் பருப்பு மாவு ஃபேஸ் பேக்

கோடையில் தோல் பதனிடுதல், வெயில், பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட இது மிகவும் பயனுள்ள செய்முறையாக இருக்கும். இதற்கு, 4 மாங்காய்களை நறுக்கி, அவற்றை அரைக்கவும். இப்போது அதில் 2 ஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்பு மாவு, 1 ஸ்பூன் தேன், 1 ஸ்பூன் தயிர் மற்றும் 1 சிட்டிகை மஞ்சள் தூள் கலந்து பேஸ்ட்டை தயார் செய்யவும். இந்த பேஸ்ட்டை முகத்தில் தடவி உலர்த்திய பின் குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை கழுவவும். வாரம் ஒருமுறை இந்த ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் சருமம் ஈரப்பதத்துடன் இருப்பதோடு, முகத்தின் பொலிவும் பராமரிக்கப்படும்.

 

 
Published by:Sivaranjani E
First published:

Tags: Mango, Skincare, Summer tips

அடுத்த செய்தி