சாப்பிடாமல் எடுக்கப்படும் ’சுகர் டெஸ்ட்’ சில நேரங்களில் தவறான ரிப்போர்ட் காட்டுவதற்கு என்ன காரணம்..?

சர்க்கரை நோய் என்பது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கும் ஒரு நோயாகும். இதை உறுதிபடுத்த இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை செய்யப்படும். அப்படி இரத்த சர்க்கரை சோதனை மூன்று முறை செய்யப்படுகிறது. இவற்றில் முதலாவது ஃபாஸ்டிக் சுகர் டெஸ்ட். இதற்குப் பிறகு, சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. பின்னர் மூன்று மாத HB1ac சோதனைக்கு ஒரு மாதிரி எடுக்கப்படுகிறது.

உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை சோதனை சில சூழ்நிலைகளில் தவறாக இருக்கலாம். ஒரு நபரின் உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை அளவு ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 100 மி.கி அல்லது லிட்டருக்கு 5.6 மி.மீ.க்கு குறைவாக இருந்தால், அந்த நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இல்லை என்று கருதப்படுகிறது. 100 முதல் 125 வரை இருந்தால் நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலையாகக் கருதப்படுகிறது. ஆனால் பல சமயங்களில் வெறும் வயிற்றில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு 125 ஆக இருக்கும், ஆனால் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகும், சாப்பிட்ட பிறகும் எடுக்கப்பட்ட இரத்தச் சர்க்கரையின் ரிப்போர்ட் சாதாரணமாக வரும். இப்படிப்பட்ட நிலையில் அவருக்கு சர்க்கரை நோய் இருக்கிறதா இல்லையா என்ற குழப்பம் நீடிக்கும்.

மேக்ஸ் ஹெல்த்கேர் குர்கானின் ஆலோசகர் உட்சுரப்பியல் நிபுணரும் நீரிழிவு நிபுணருமான டாக்டர். பராஸ் அகர்வால் ,” ​​சில சூழ்நிலைகளில் உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை அறிக்கை தவறாக வரக்கூடும்” என்று கூறுகிறார். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், பரிசோதனையை மேற்கொள்வதற்கு முன், அந்த நபர் சில விஷயங்களைக் கவனமாகப் புரிந்துகொண்டு, இரத்தச் சர்க்கரையை மீண்டும் பரிசோதிக்க வேண்டியது அவசியம். வழக்கமான நடைமுறையைப் பின்பற்றி மீண்டும் சோதனை மேற்கொள்ளப்பட்டு, சர்க்கரை அறிக்கை அப்படியே இருந்தால், அதை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

எந்த சூழ்நிலைகளில் சர்க்கரை அறிக்கை தவறாக வருகிறது..?

வெறும் வயிற்றில் இரத்தச் சர்க்கரைப் பரிசோதனையை மேற்கொள்ள, எந்த மன அழுத்தமும் இல்லாமல் இரவில் குறைந்தது 7 முதல் 8 மணிநேரம் நிம்மதியான உறக்கம் அவசியம் என்கிறார் டாக்டர் பராஸ் அகர்வால். இதை விட குறைவான தூக்கம் இருந்தால் சோதனை அறிக்கை தவறாக வரலாம். அதே சமயம், இரவு உணவு சாப்பிட்ட பிறகு, சோதனை முடியும் வரை 10 மணி நேரம் வெறும் வயிற்றில் இருக்க வேண்டும். இதை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவான நேரம் கழித்து சோதனை செய்தால், அறிக்கை தவறாக வரலாம். மறுபுறம், நீங்கள் தாமதமாக சாப்பிட்டாலும், இரவு தாமதமாக தூங்கினாலும், அறிக்கை தவறாக வர வாய்ப்புள்ளது.

Also Read | எந்தெந்த நோய்களுக்கு எந்தெந்த டெஸ்ட் எடுக்க வேண்டும்..? முழுமையான பட்டியல் இங்கே..!

இதனுடன் இரவில் பால் குடித்துவிட்டு தூங்குவதும் சோதனை அறிக்கையை தவறாக மாற்றிவிடும். அதேபோல், காலையில் எழுந்ததும் வாக்கிங் சென்றிருந்தீர்கள் எனில் அதன் பிறகு டெஸ்ட் எடுத்தாலும் ரிப்போர்ட் சரியாக வராது. இரவில் சரியாகத் தூங்காமல், காலையில் மன அழுத்தத்தில் இருந்தால், அப்போதும் ஃபாஸ்டிங் இரத்த சர்க்கரையின் ரிப்போர்ட் சரியாக இருக்காது.

சோதனை செய்ய சரியான வழி என்ன..?

டாக்டர். பராஸ் அகர்வால் கூறுகையில், இதுபோன்ற ஒரு சந்தர்ப்பத்தில் முதலில் நாம் சரியான பரிசோதனை முறையை அறிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் பல முறை பல்வேறு காரணங்களால் சரியான சோதனை வருவதில்லை . இதற்கு, சோதனைக்கு செல்ல வேண்டிய நாளின் முந்தைய தினம் இரவில் சீக்கிரம் தூங்குவது முக்கியம். இதனால் நீங்கள் மன அழுத்தமாக இருந்தாலும் டெஸ்ட் ரிப்போர்ட் தவறாகவே காட்டும். அதே சமயம் இரவு தூங்கும் முன் பால் அல்லது டீ குடித்துவிட்டு தூங்கக்கூடாது.

காலையில் எழுந்ததும் நேராக பரிசோதனை மையத்திற்கு செல்ல வேண்டும். உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனை காலை 8 மணியளவில் எடுக்கப்படலாம். வெறும் வயிறு என்றால் காலையில் எதையும் சாப்பிடக் கூடாது. தேநீர் கூட அருந்த வேண்டாம். எழுந்ததும் கிளம்பி சோதனை மையத்திற்கு நேரடியாகச் செல்லுங்கள். அதாவது எந்த வேலையும் செய்யாமல் நேரடியாக காலையில் ரத்த மாதிரி கொடுக்க வேண்டும். இப்படிச் செய்தால் உங்கள் சோதனை அறிக்கை சரியாக வரும்.

ஃபாஸ்டிங் சுகர் டெஸ்ட் ஏன் எடுக்கப்படுகிறது..?

சாப்பிடாமல் எடுக்கப்படும் ஃபாஸ்டிங் இரத்த சர்க்கரை அளவு 100 க்கும் குறைவாக இருந்தால், நிச்சயம் உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இல்லை என்கிறார் டாக்டர் பராஸ் அகர்வால். ஆனால் காலையில் ஃபாஸ்டிங் ப்ளட் டெஸ்டில் சர்க்கரை அளவு 100 முதல் 125 வரை இருந்தால், நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலை. சர்க்கரை நோய் வருவதற்கான ஆபத்து அதிகம். ஃபாஸ்டிங் சுகர் சோதனையைத் தவிர, மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு சோதனை அறிக்கையின் முடிவு என்ன என்பதையும் பார்க்க வேண்டும். மெட்டபாலிக் மெமரி டெஸ்ட் அதாவது Hb1Ac ரிப்போர்ட் சாதாரணமாக இருந்தால், சுகர் பயம் தேவையில்லை. ஆனால் குடும்பத்தில் யாருக்காவது சர்க்கரை நோய் வரலாறு இருந்தால், நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். சர்க்கரை நோய் வருவதற்கான காரணிகளை தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம்.