சிறு பருப்பில் பான்கேக் ரெசிபி செஞ்சிருக்கீங்களா..? சுவைக்க மட்டுமலா.. ஆரோக்கியத்திற்கும் கூட..

உங்கள் குழந்தைகள் விரும்பும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான காலை உணவு செய்முறையை பற்றி ஆன்லைனில் தேடுகிறீர்களா? அப்படியென்றால், இந்த மூங் டால் பான்கேக் ரெசிபி உங்களுக்கான சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். இந்த ருசியான பான்கேக்குகள் தயாரிப்பது எளிதானது மட்டுமல்லாமல், இது பருப்பு மற்றும் காய்கறிகளின் நன்மைகளால் நிரம்பியுள்ளது.

எனவே, இது உங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஒரு சத்தான உணவாக அமைகிறது. கடையில் வாங்கும் பான்கேக்குகள் போலல்லாமல், மூங் டால் கேக்குகள் எந்த வித செயற்கையான சேர்ப்புகளும் இல்லாமல் தயாரிக்கப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தைகள் ஒவ்வொரு நாளும் ஆரோக்கியமான காலை உணவைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய இந்த ரெசிபி உதவுகிறது. இன்ஸ்டாகிராம் பயனர் ஒருவரால் பகிரப்பட்ட மூங் டால் பான்கேக் ரெசிபி அற்புதமான செய்முறையை கொண்டுள்ளது.

அதை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். சில எளிய பொருட்கள் மற்றும் எளிதான வழிமுறைகள் மூலம், இந்த ருசியான ரெசிபியை செய்து விடலாம்.

செய்வதற்குத் தேவையான பொருட்கள் : 

• 1 கப் பாசி பருப்பு
• 2-3 பச்சை மிளகாய்
• 1 துண்டு இஞ்சி
• சமையல் சோடா 1/2 டீஸ்பூன்
• சிவப்பு மிளகாய் தூள் (சுவைக்கு ஏற்ப)
• கொத்தமல்லி தூள்
• மஞ்சள் தூள்
• உப்பு (சுவைக்கு ஏற்ப)
• 1 பெரிய வெங்காயம்
• 2 நடுத்தர அளவு தக்காளி
• 1 பெரிய குடைமிளகாய்
• அரை கப் ஸ்வீட் கார்ன்

எப்படி செய்வது?